Refleksoloogia ehk kogu keha tsoonteraapia aitab lõõgastuda, vaigistada valu, parandada ainevahetust, tugevdada immuunsüsteemi, tasakaalustada hormoone ning üldist enesetunnet paremaks muuta.

Refleksoloogiaseansil toimib terapeut kui võti, kes refleksoloogia abil aktiviseerib patsiendi organismi paranemissüsteemi.

Tsoonteraapia sobib igas vanustes inimestele, sealhulgas imikutele.

Refleksoloogiast lähemalt

Holistiline mõttemall: „Osa peegeldab tervikut“ on Refleksoloogia põhialustala. Kogu keha tsoonteraapia seansil käsitletakse erinevaid peegeldustsoone jalalabalt, säärtelt, reitelt ja kõrvalestalt ning stimuleeritakse, aktiveeritakse või rahustatakse vastavat elundit või siis keha toimingut.

Refleksoloogia abil saab ravida ainevahetus- ja seedimisprobleeme; selja-, kaela ja jäsemetepiirkonna valusid ja põletikke; hingamisteede haigusi; nahaprobleeme; stressist põhjustatud vaevusi.

Refleksoloogiaseansil toimib terapeut kui võti, kes refleksoloogia abil aktiviseerib patsiendi organismi paranemissüsteemi. Eelduseks on asjaolu, et keha on võimas isetervendav süsteem ja püüdleb alati elutoimingutes tasakaalu poole.

Teraapia ei korva täisväärtuslikku toitumist, liikumist, puhkust ega ole takistuseks teistele teraapiatele. Refleksoloog ei pane ka diagnoosi. Terapeut ei sega vahele arsti poolt määratud ravisse ega ka muudesse toimingutesse. Kui mõnes organis tundub olukord halb olevat, siis soovitatakse patsiendil eriarsti poole pöörduda.

Refleksoloogia sobib igas vanuses inimestele, sealhulgas imikutele. Teraapia kestus täiskasvanule on 1 tund, laste jaoks on aeg lühem. Teraapiate tihedus sõltub probleemist ning patsiendi seisundist. Tavaliselt teraapiate seansid toimuvad alguses tihedamini, hiljem harvemini. Näiteks: akuutsetel juhtudel 1-3 korda nädalas, seejärel 1 kord nädalas, edasi igal teisel nädalal jne.

Refleksoloogia ajalugu

Refleksoloogia ajalugu on pikk ning viiteid erineval survel ja massaažil põhinevatest iidsetest teraapiaviisidest on teada kõikjalt maailmast. Refleksoloogiast on leitud tõendeid 5000 aastat vanades Egiptuse papüürustest aga ka Lõuna-Ameerika, Aafrika, India ning ka põhjapoolkera rahvaste ajalookirjutistest. Ka Põhjamaade rahvaravis kasutatud meetodid sisaldavad samatüübilisi tervendamisviise, millest tänapäeva refleksoloogia on alguse saanud.

Tänapäeva refleksoloogia ehk kogu keha tsooniteraapia sai alguse 1920. aastatel Ameerikas. Arstid William Fizgerald ja Edward Browes arendasid välja teraapia viisi, kus inimese keha jagati pikuti kulgevateks tsoonideks. Sellisel kujul tsooniteraapiat kasutati algul põhiliselt just valu leevendamiseks. Samaaegselt alustati Euroopas uurimistöid, leidmaks ja uuendamaks seda teraapialiiki ning tänaseks on seda iidset meetodit tublisti täiendatud.

Refleksoloogia Eestis: Refleksoloogia on alates aastast 2007 EMTAK-is (Eesti Majanduse Tegevusalade Klassifikaatoris) riiklikult sätestatud tegevusala ja Eesti Kutsekoja riikliku kutsestandardiga sätestatud tegevusala meditsiini valdkonnas.