Pilates lastele ja noortele on tund, mis on mõeldud parandamaks rühti ja kehahoiakut. Mari on kolme lapse ema ja näeb, kuidas kasvavad tema ja ta sõprade lapsed ning muutub nende keha. Mari sooviks on, et lapsed tunneksid ja märkaksid oma kehas toimuvat, et neil oleks konatkt oma kehaga. Tunnis teeme Pilatese harjutusi, lisaks kindlasti ka jõudu ja venitusi.

Olen inimese kehaga tegelenud terve elu. Alustasin juba päris väiksena erinevate treeningutega, millele järgnes viisteist aastat balletti Fouette balletikoolis, sealhulgas aasta stipendiumiga New Yorgis Joffrey balletikoolis, lisaks enesetäiendamine erinevates õpitubades. Olen tantsinud solistina Eesti lavadel, aga ka mujal maailmas.

Aegapidi kasvas soov aru saada, kuidas meie keha toimib, kuidas vigastused ja traumad meie keha mõjutavad ja kuidas neist üle saada. Peamine küsimus aga on, kuidas tunda end oma kehas hästi. Need mõtted viisid mind pilateseni ja nii suundusingi 2007 Torontosse Stott Pilatese tehnikat õppima. Kogenud õpetajate käe all treenides ja harjutades õppisin tundma inimese keha ja anatoomiat.

See on olnud väga huvitav teekond, millel ei paista lõppu olevat – enesetäiendamine selliste üleilmselt tunnustatud õpetajate juures nagu Madeline Black, Deborah Lessen, Fiona McIntosh, Allie Greene, Michael King, Alan Herdman, Moira Merrithew, Tom Waldron on olnud ja on endiselt selle protsessi üks osa.

Nähes, kuidas tänapäeva lapsed kasvavad, soovin anda oma panuse, et tõsta nende teadlikkust rühist ja liikumisest ning sellest tulenevalt mustritest, mis meie kehas tekivad.

Mari Kõiv
+372 522 2603
maritrenn@gmail.com
www.maripilates.ee

Stuudio Tasapisitasakaal
+372 511 4038
stuudio@tasapisi.ee