Tasapisi jutud 2017-08-17T07:11:11+00:00

Tasapisi jutud

Unenägemise seminar ”Ettevalmistavad sammud unenägemiseks”

Seminar toimub 4 osas kord nädalas koos vahepealse iseseisva praktikaga. Iga klass kestab umbes 1,5 tundi ja toimub turvalises ja hubases praktikaruumis. Seminar algab 22. novembril, Tallinnas. Mis see seminar mulle annab? Mis ma sellest saan? Selle seminari käigus õpid kuidas magades paremini välja puhata, et saaksid päevasel ajal edukamalt tegutseda ja oma eesmärke täita. Väsinud ja stressis inimene ei [...]

Meie õpetajad: Kei Kvarnstrom ja Kristiina Sau-Ek

Alustagem algusest: Kaks Tasapisitasakaalu õpetajat. Kaks huvitavat nime– Kei Kvarnstrom ja Kristiina Sau-Ek. Kaks koera kahepeale kokku. Number kahe asemel tuleb nüüd ebareeglipärane Kolm- kolm last kummalgil. Mõlemale õpetajale meeldib rääkida palju ja kõva häälega, arvatavasti on see seotud ka kaasasündinud andega viia tund läbi ühe väljahingamise pealt. Sest nii palju on ju edasi anda.     Kei Kvarnstrom Mina [...]

Lugu depressioonist

Maikuus 2016. aastal alustanud Terviseraadio soovib aidata kuulajatel infohulgas orienteeruda ning leida üles see oluline ja inspireeriv teadmine. Iga nädal toob särav ja armas saatejuht Katrin Karisma kuulajateni erinevad teemad ja saatekülalised. 2016. aasta viimases saates detsembri lõpus rääkis Stuudio Tasapisitasakaal psühhoterapeut Piret Annus depressioonist ja stressist, kuidas tekib depressioon, mida teha depressiooni puhul ja kuidas seda ravitakse, mis on [...]