Tasapisi jutud

16. november kell 16.00-19.00 Graniidi 1. Kui paarisuhtest saab perekond läbi lapse sünni, toob see endaga kaasa palju uusi olukordi. 3-tunnisel koolitusel tutvustan teile erinevaid muutusi toimetulekus nii raseduse ajal kui peale sünnitust, samuti võimalikke muutusi paarisuhtes. Räägin sellest, kuidas on võimalik luua/hoida head ja tervet paarisuhet, kui pere kasvab/muutub. Jagan kogemusi oma pikaajalisest tööst raseduskriisinõustajana ja isiklikust praktikast nii [...]

Viimane aasta on üle maailma kõiki inimesi vähemal või rohkemal määral vaimselt mõjutanud. Me vaatame rohkem endasse ja seisame silmitsi varem ehk tagaplaanile jäänud kitsaskohtadega. Kui stress või ärevuskimbutab, siis selle leevendamiseks on ka lihtsaid lahendusi. Stuudio Tasapisitasakaal kliiniline psühholoog-psühhoterapeut Piret Annus-Reinberg ütleb, et stressi märgid võivad olla väga erinevad ja alati ei pruugi need silmnähtavalt avalduda. Ajakirjas Director artiklis  Sirge seljaga stressist vabaks [...]

[…]