Stuudios Tasapisitasakaal kliinilised psühholoogid perearsti saatekirja alusel teenuseid ei osuta, teenuste eest tasumine toimub vastavalt allolevale hinnakirjale.
Kliiniline psühholoog
Nõustamisest lähemalt
Kliinilise psühholoogi konsultatsiooni ja psühhoteraapia eesmärgiks on pakkuda tuge elus ettetulevatele raskustele
Teraapiasse oled oodatud pöörduma erinevate probleemidega, kui soovid paremini toime tulla tugevate negatiivsete emotsioonide, ebakindluse, ärevuse, meeleolulanguse või häirivate mõtetega, samuti suurte elumuutustega (nt. lahutus, töökaotus, elukohamuutus). Turvalises ja mõistvas keskkonnas saad oma mõtteid jagada ning teadlikumaks iseendast: arutame võimalike põhjuste üle ja püüame leida parimaid lahendusi edasiminekuks.
Kognitiiv-käitumisteraapia
Kognitiiv-käitumisteraapia on efektiivne mitmete levinud psüühiliste probleemide ja psüühikahäirete ravis. See on näidanud head ravitulemust depressiooni, üldistunud ärevushäire, paanikahäire, sotsiaalfoobia, sundmõtete ja –tegude, sõltuvus- ja söömishäirete ning paarisuhtega seotud probleemide puhul. Samuti on kognitiiv-käitumuslike sekkumiste kasutamine tõhus tervete inimeste toimetuleku ja heaolu suurendamiseks.
Kliinilised psühholoogid


Kristina Tulk
Kristina on omandanud magistrikraadi psühholoogias Tallinna Ülikoolis ja läbinud kognitiiv-käitumisteraapia täieliku väljaõppe Eesti Kognitiivse ja Käitumisteraapia Assotsiatsioonis. Ta on atesteeritud kliiniline psühholoog. Lisaks on ta läbinud lahenduskeskse lühiteraapia kursuse ning täiendanud ennast kriisipsühholoogia valdkonnas. Kristina tegeleb peamiselt individuaalterapeudina nii täiskasvanute kui noorukitega keskendudes ärevus- ja meeleoluhäiretele ning söömishäiretele. Ta on Eesti Kliiniliste Psühholoogide Kutseliidu, Eesti Kognitiivse ja Käitumisteraapia Assotsiatsiooni ning Eesti Koolipsühholoogide Ühingu liige.

Piret Annus-Reinberg
Kliiniline psühholoog-psühhoterapeut
On omandanud magistrikraadi psühholoogias Tartu Ülikoolis ja lõpetanud Eesti Kognitiivse ja Käitumisteraapia Assotsiatsiooni kognitiiv-käitumisteraapia superviseeritud põhiväljaõppe. Lisaks on ta läbinud skeemiteraapia (schema therapy) põhikoolituse, lahenduskeskse lühiteraapia algkursuse, täiendanud ennast dialektilises käitumisteraapias, traumateraapias, kriisinõustamises. Piret töötab alates 2011. aastast psühhiaatriakliinikus peamiselt individuaalterapeudina nii täiskasvanute kui noorukitega ja erinevate häiretega, peamiselt ärevus- ja meeleoluhäiretega ning kasutab oma töös lisaks teadveloleku võtteid (mindfulness ja self-compassion). Piret on Eesti Kliiniliste Psühholoogide Seltsi, Eesti Kliiniliste Psühholoogide Kutseliidu ning Eesti Kognitiivse ja Käitumisteraapia Assotsiatsiooni liige. Ta viib läbi vajadusel nii isiksuse kui ka kognitiivse funktsiooni uuringuid, nõustab Skype’i teel, töötab nii eesti kui inglise keeles ning soovi korral viib läbi psühholoogiaalaseid töötubasid ja koolitusi.
Koolitused/töötoad (hind kokkuleppel):
Mõttemustrite muutmise kaudu kogemuse muutmiseni
Ärevus ja muretsemine. Kuidas sellega toime tulla?
Tööstress ja läbipõlemine, tunnused ja riskitegurid, esmased toimetulekustrateegiad
Ärevus ja depressioon. Esmased toimetulekustrateegiad
Lõõgastustehnikad
Vaimse tervise esmaabi

Ann-Liis Ojaots
On omandanud psühholoogia magistrikraadi Tallinna Ülikoolis. Omab kliinilise psühholoogi-psühhoterapeudi kutset. On läbinud kognitiiv-käitumisteraapia (cognitive behavioral therapy) täieliku väljaõppe ning skeemiteraapia (schema therapy) põhikoolituse. Lisaks on läbinud lahenduskeskse lühiteraapia ja pereteraapia algkursused, täiendanud ennast dialektilises käitumisteraapias, traumateraapias, kriisinõustamises. Hindab teadlikkust, kohalolu ja enesekaastunnet ning kasutab oma töös läbivalt teadveloleku printsiipe ja võtteid (mindfulness, self-compassion, HAKOMI).
On Eesti Kognitiivse ja Käitumisteraapia Assotsiatsiooni, www.ekka.ee , Eesti Skeemiteraapia Assotsiatsiooni, https://skeemiteraapiacom.wordpress.com/, Eesti Psühholoogide Liidu ja Eesti Kliiniliste Psühholoogide Seltsi liige.
Eelistab võimalusel vastuvõttu otsekontaktis kuid vajadusel nõustab ka videosilla teel (zoom, skype). Töötab eesti keeles. Soovi korral viib läbi psühholoogiat, kohanemist ja toimetulekut käsitlevaid koolitusi ja töötubasid (hind kokkuleppel).

Mari Munk

Liis Vahtra-Šmutov
Ta on Eesti Kliiniliste Psühholoogide Kutseliidu, Eesti Kognitiivse ja Käitumisteraapia Assotsiatsiooni ning Eesti Psühholoogide Liidu liige.
Töötab nii eesti kui inglise keeles ja teeb vajadusel ka veebivastuvõtte.

Elis Haan
Elis on omandanud magistrikraadi kliinilises psühholoogias Tartu Ülikoolis ja doktorikraadi psühholoogias ja epidemioloogias Bristoli Ülikoolis Inglismaal. Elis on läbinud kognitiiv-käitumisteraapia superviseeritud põhiväljaõppe, pereteraapia algkoolituse ja on täiendanud end erinevatel teemadel, näiteks traumateraapia ja uimastite tarvitamine noorukieas. Lisaks psühhoteraapiale, tegeleb Elis teadustööga Eesti Geenivaramus ja tema peamiseks uurimisteemaks on aktiivsus- ja tähelepanuhäire (ATH) täiskasvanueas. Elis on atesteeritud kliiniline psühholoog ja kliiniline lapsepsühholoog. Ta on Eesti Kognitiivse ja Käitumisteraapia Assotsiatsiooni liige.
Töötab nii eesti kui ka inglise keeles ja teeb soovi korral veebivastuvõtte.

Juuli Puusepp
Juuli on omandanud magistrikraadi psühholoogias Tartu Ülikoolis 2019. aastal ja läbinud süsteemse pereteraapia II astme väljaõppe (käesolevalt superviseeritud pereterapeut). Ta on atesteeritud kliiniline psühholoog ja kliiniline lapsepsühholoog. Põhikohana töötab psühhiaatriakliinikus laste ja noorukitega ning närvikliinikus neuroloogiliste patsientidega.
Enda töös rakendab ta peamiselt süsteemse pereteraapia lähenemist, kuid on läbinud väljaõppe ka dialektilises käitumisteraapias ning täiendavaid koolitusi lahenduskeskse lühiteraapia, motiveeriva intervjueerimise ja kognitiiv-käitumisteraapia sissejuhatavatel kursustel.
Juuli poole saab pöörduda kogu perega ja ka individuaalselt (laste ja noorukitega pöördumisel soovitavalt valmisolek kogu pere kaasamiseks).

Hinnakiri
Kliinilise psühholoogi konsultatsioon/esmavastuvõtt:
- 45-75 minutit 60€ – 90€
Nõustamine, psühhoteraapia:
- 45-60 minutit 60€ – 90€
Pere- ja paarinõustamine:
- 60-90 minutit 80€ – 125€
Skype`i teel nõustamine,psühhoteraapia:
- 45 – 60 minutit 80€ – 90 €
Counselling and psychotherapy (Cognitive Behavioural Therapy) in English by clinical psychologist
- 45 – 60 minutit 110€
Psühhodiagnostika/Isiksuse uuring/Kognitiivsete funktsioonide
uuring
- diagnostiline intervjuu, testimine, skoorimine, kirjalik uuringu kokkuvõte.
- 200-280€
- lisandub tagasiside seanss vastavalt hinnakirjale
Erakorraline kliinilise psühholoogi vastuvõtt 48h jooksul
- 45-60 minutit 125 €
Kontaktid
Kristina Tulk:
tulkkristina@gmail.com
Piret Annus-Reinberg:
pireta7@hotmail.com
Ann-Liis Ojaots:
psyhhoteraapiapraksis@gmail.com
Mari Munk:
Liis Vahtra-Šmutov
Elis Haan
Juuli Puusepp
STUUDIO TASAPISITASAKAAL:
Küsi lisa
Kontakt

Võta ühendust
Stuudio Tasapisitasakaal
Telefon: +372 511 4038
E-post: stuudio@tasapisi.ee
Aadress: Graniidi 1, Tallinn