Tund lapseootel naistele
Ootuste, lootuste saatel, vaimselt ja füüsiliselt valmis emarolliks.
Oled oodatud tundi kohe juba alates esimesest raseduskuust või isegi alles selle peale mõeldes. Tund toetab ja aitab rasedusega paremini toime tulla ning valmistab sind ja sinu keha nii vaimselt kui ka füüsiliselt ette sünnituseks ja emarolliks.
Pilates
Tõhus meetod keha täiuslikuks valdamiseks
STOTT PILATES – parem kehatunnetus, parem lihastoonus, vigastuste ennetamine ning nendest taastumine, boonusena kaasa suurepärane enesetunne. See on treeningmeetod, mis sobib väga paljudele – nii tervetele, kui ka tervisemuredega inimestele, noortele ja vanadele..
Stuudio Tasapisitasakaal
Stuudio Tasapisitasakaal asub aastast 2009 kiiresti arenevas Kalamajas. Kalamajale omaselt on ka meile oluline romantiline keskkond ja hubasus. Stuudio loomisest peale on oluliseks väärtuseks olnud inimene, tema tervis ja heaolu. Tänaseks oleme koos klientidega leidnud veelgi sügavama tähenduse algsele ideele ja meie koostöösse on lisandunud usaldus ja teadlikkus. Tasapisitasakaalu treeningrühmad ei ole suured, mis annab võimaluse personaalsusele tunnis. Oluline on märgata ja oluline on suunata, jättes kõigile omad valikud. Stuudio Tasapisitasakaal pakub tegevust nii täiskasvanutele kui ka lastele, nii kehale kui ka vaimule.
Harjutused kehale
Tegevused tervisele
Lastele
Meie maja
Graniidi tänav tekkis aastal 1883 maavalduste tükeldamise ajal. Graniidi 1 mitmekorruseline hoone valmis 19. sajandi teisel poolel. Esimese maailmasõja ajal tegutses siin majas Küla-nimeline pagaritööstus. 1920. aastatel pidas M. Lübeck hoones Graniidi 1 toidupoodi.
Tasapisi jutud
Sirge seljaga stressist vabaks
Viimane aasta on üle maailma kõiki inimesi vähemal või rohkemal määral vaimselt mõjutanud. Me vaatame rohkem endasse ja seisame silmitsi varem ehk tagaplaanile jäänud kitsaskohtadega. Kui stress või ärevuskimbutab, siis [...]
“Äkki ma olen haige?!” – Piret Annus-Reinberg
[…]
Koolitus “Mänguline loovballett lastele”
Koolitus "Mänguline loovballett lastele" toimub 02.märtsil, 2019a. Stuudio Tasapisitasakaal asub Tallinnas, aadressil Graniidi 1. Ootame koolitusele kõiki, kes tegelevad või on alles alustamas oma tegevust lastega. Koolituse "Mänguline loovballett [...]
Kontakt
Võta ühendust
Stuudio Tasapisitasakaal
Oleme avatud E. 15.00-20.30, T.- N. 09.00-20.30, R. 09.00 - 19.30, L. - P. suletud/avatud kokkuleppel
Broneeringute korral oleme avatud vastavalt kokkuleppele.
E-post: stuudio@tasapisi.ee
Aadress: Graniidi 1, Tallinn