AVALEHT 2019-08-28T09:55:02+00:00

Tund lapseootel naistele

Ootuste, lootuste saatel, vaimselt ja füüsiliselt valmis emarolliks.

Oled oodatud tundi kohe juba alates esimesest raseduskuust või isegi alles selle peale mõeldes. Tund toetab ja aitab rasedusega paremini toime tulla ning valmistab sind ja sinu keha nii vaimselt kui ka füüsiliselt ette sünnituseks ja emarolliks.

pilates

Pilates 
Tõhus meetod keha täiuslikuks valdamiseks
STOTT PILATES – parem kehatunnetus, parem lihastoonus, vigastuste ennetamine ning nendest taastumine, boonusena kaasa suurepärane enesetunne. See on treeningmeetod, mis sobib väga paljudele – nii tervetele, kui ka tervisemuredega inimestele, noortele ja vanadele..

Tund füsioga 
Lihastasakaalu taastav treening füsioterapeudiga.
On hulk erinevaid jõu ja liikuvuse harjutusi, mida saab teha, et tasakaalustada ühekülgset treeningut ja vähendada sundasendis töötamisega kehale põhjustatud kahju.

Stuudio Tasapisitasakaal

Stuudio Tasapisitasakaal asub aastast 2009 kiiresti arenevas Kalamajas. Kalamajale omaselt on ka meile oluline romantiline keskkond ja hubasus. Stuudio loomisest peale on oluliseks väärtuseks olnud inimene, tema tervis ja heaolu. Tänaseks oleme koos klientidega leidnud veelgi sügavama tähenduse algsele ideele ja meie koostöösse on lisandunud usaldus ja teadlikkus. Tasapisitasakaalu treeningrühmad ei ole suured, mis annab võimaluse personaalsusele tunnis. Oluline on märgata ja oluline on suunata, jättes kõigile omad valikud. Stuudio Tasapisitasakaal pakub tegevust nii täiskasvanutele kui ka lastele, nii kehale kui ka vaimule.

Meie maja

Graniidi tänav tekkis aastal 1883 maavalduste tükeldamise ajal. Graniidi 1 mitmekorruseline hoone valmis 19. sajandi teisel poolel. Esimese maailmasõja ajal tegutses siin majas Küla-nimeline pagaritööstus. 1920. aastatel pidas M. Lübeck hoones Graniidi 1 toidupoodi.

Maja

Tasapisi jutud

Koolitus “Mänguline loovballett lastele”

Koolitus "Mänguline loovballett lastele"  toimub 02.märtsil, 2019a. Stuudio Tasapisitasakaal asub Tallinnas, aadressil Graniidi 1. Ootame koolitusele kõiki, kes tegelevad või on alles alustamas oma tegevust lastega.   Koolituse "Mänguline loovballett [...]

Tüdruk barankapatsidega – Kristiina Sau-Ek

Kunagi ammu sündis üks väike tüdruk ning juba varakult hakkasid vanemad märkama, et mõned harjutused sobivad talle paremini kui teised. Aga kuna ta oli täielik kribu (lühikesed jalad, ei mingit [...]

Mari, Pilates ja Kalamaja Kass!

Millest siis alustada? Kuidas Mari ehk selle loo peategelane jõudis Pilatese juurde? Teekond ei ole olnud sugugi lühike, vaid pigem pikk, loogeldes loogiliselt ja loovalt juba varajasest noorusest Pilatese suunas [...]

Stuudio sõbrad

Kontakt

Võta ühendust

Stuudio Tasapisitasakaal

Oleme avatud E. 15.00-20.30, T.- N. 09.00-20.30, R. 09.00 – 19.30, L. – P. suletud/avatud kokkuleppel

Broneeringute korral oleme avatud vastavalt kokkuleppele.

Telefon: +372 511 4038
E-post: stuudio@tasapisi.ee
Aadress: Graniidi 1, Tallinn

Asume kaardil

Saada meile sõnum