Tasapisi jutud

Kupumassaaž on massaažiliik, kus kasutatakse erinevast materjalist (kumm, silikoon, klaas ja savi) valmistatud ja erineva suurusega kuppe. Kupumassaaži tehakse lihastele, liigestele ja erinevatele keha punktidele. Massaaži eripäraks on kuppude abil tekitatav vaakum, mis saavutatakse kuppe kehapinnale asetades. Kupumassaaž kombineeritakse klassikalise massaažiga. Selleks kasutatakse erineva suurusega kummist kuppe. Masseeriv efekt saavutatakse kupu abil tekitatava vaakumiga. Kupp imeb endasse hulgaliselt pehmeid kudesid, [...]

Meemassaaž parandab verevarustust ja maandab lihaspingeid. Meega masseerimine aitab väljutada organismist jääkaineid ja stimuleerib naha aluskoe ning verevarustuse tööd. Massaaž aitab tõhusalt võidelda tselluliidiga ja puhastab nahapoore. Massaaži on soovitav tulla tühja kõhuga. Masseeritav keha peab olema raseeritud, puhas ja kreemitamata. Vastasel korral mesi ei imendu. Massaaž võib esimestel kordadel olla veidi valulik. See on hea, sest just valu juhatab [...]

Aroomimassaaž on iidne ravimise ja tervendamise kunst. Oskuslik aroomiõlide valik ning aeglased ja silitavad liigutused leevendavad paljusid probleeme. Näiteks emotsionaalne ebastabiilsus, unehäired, vererõhu kõikumised, stress, lihaspinge, tselluliit. Aroomiteraapia ehk aroomimassaaž ühendab endas klassikalise massaaži kerged pindmised silumisvõtted ja taimede eeterlike õlide raviomadused. Igal erineval aroomiõlil on oma kindel funktsioon. Osad õlid mõjuvad soodsalt ühele kindlale organile, teistel õlidel on aga üldine [...]