Teadveloleva vanemlikkuse 8-nädalane kursus
Kui tunned puudust kohaolust ja suuremast teadlikkusest just pereelus ja lastega koos olles siis on teadveloleva vanemlikkuse kursus hea võimalus õppida teadveloleku (mindfulness) oskusi kasutama igapäevases perekonnaelus ja laste kasvatamises. Kursusel õpime tundma ja reguleerima oma stressireaktsioone, olema aktsepteerivam ja sõbralikum nii endaga kui ka oma pereliikmetega, lahendama oskuslikumalt konfliktiolukordi ja teadvustama enda sisemisi käitumist [...]