Suvel me tailannade massaaži ei paku. Ootame Teid taas septembris.

Tai refleksoloogiline jalamassaaž

See massaaž on refleksoloogia võtteid hõlmav iidne teraapia, mis põhineb jalgadel asetsevate punktide stimuleerimisel, et parandada terve keha heaolu.
Tunniajalist hoolitsust alustatakse jalgade leotamisega soojas vees.

Sellele järgneb punktmassaaž spetsiaalse tiikpuu pulgaga. Hoolitsuse käigus keskendutakse punktidele varvastel ja talla all, mis on seotud terve kehaga. Tai jalamassaaž põhineb usul, et jalgadel asuvate punktidega saab positiivselt mõjutada organeid, lümfe ja süsteemi üle terve keha. Näiteks võib punkte masseerides leevendada peavalu, palavikku, kõhuhädasid, parandada vereringet ja aidata kaasa lõõgastumisele ja hea une tekkimisele.

Pärast punktmassaaži järgneb õli ja kreemiga sääre– ja põlvepiirkonna massaaž. Masseeritakse läbi punktid ka säärtel.
Hoolitsuse alguses ja lõpus kasutab terapeut ka venitustehnikaid.

Mõju: Hoolitsus parandab jalgade verevarustust ja üleüldist lümfisüsteemi tööd, tugevdab immuunsust, parandab jalgade liikuvust ja painduvust, vähendab stressi ja aitab lõõgastuda.

Ei soovita rohkete veenilaiendite korral ega rasedatele.

Tai õlimassaaž

Õlide kasutamine teraapiana on eksisteerinud juba enam kui 6000 aastat. Õliteraapia lõdvestab ja aitab organismist väljutada mürkaineid. Tai õlimassaažis on ühendatud aroomiteraapia iidsed traditsioonid ja Tai massaaži energialiinid, mis koostöös parandavad keha ja meelte seisukorda.

Eeterlikel õlidel ja lõhnal on mõju mentaalsele ja füüsilisele heaolule. Eeterlike õlidega saab aeglustada naha vananemisprotsessi, aidata kaasa seedesüsteemile ja lümfiringele. Tai õlimassaaž lõõgastab sügavuti ja meeldivate emotsioonide voog on tagatud.

Massaaž toimub massaažilaual või matil, õlisid kasutatakse vastavalt kliendi vajadustele.

Tai õlimassaaži vastunäidustused: Rasedus, palavik, nakkuslikud haigused, südamehaigused, psüühilised haigused, antibiootikumid ja antidepressandid, verehüübimatus, tursed, menstruatsioon.

Mida võiks teada?
Soovituslikult võiks juua nii enne kui ka pärast massaaži rohkelt vett ja ürditeed, et pea ei hakkaks valutama ja mürgid väljuksid kiiresti kehast. Peale massaaži ei soovitata päevitada või kasutada solaariumi.

Klassikaline Tai massaaž

Tai massaaž on traditsioonilise tai meditsiini lahutamatu osa. See on tõeline tervistamise kunst ja samal ajal ka vaimne protsess. Olemasolevate ajalooliste andmete kohaselt on tai massaaž pärit Indiast umbes 2500 aastat tagasi.

Tai massaaži tehnika koosneb venitavatest harjutustest mis sarnanevad joogaga (sealt tuli nimetus tai jooga massaaž), akupressuurist ning tööst keha energeetiliste liinidega, mis vastavalt hiina meditsiinile lähevad läbi kogu inimese keha. Keha energeetilistel liinidel asuvate punktide vajutamise metoodika lubab vabaneda teatud blokkidest ja tagab energia vaba voolu keha energeetilistel liinidel (meridiaanidel). See lubab organismil vabaneda liigsest vedelikust, toksiinidest, normaliseerida vere- ja lümfiringlust. Selle efekti saavutamiseks kasutab tai massaaži spetsialist oma küünarnukke ja küünarvarsi.

Tai massaaži kasutatakse lihaste, liigeste, peavalu vaigistamiseks, liigeste liikuvuse suurendamiseks, lihaste toonuse tõstmiseks, seedimise probleemide kõrvaldamiseks, stressi ja unetuse raviks, närvisüsteemi tugevdamiseks, üldiseks organismi puhastuseks, kõikide siseorganite töö stimuleerimiseks ja paljuks muuks. Traditsioonilise tai massaaži seansi läbiviimisel on seljas mugav riietus, paljad on ainult jalatallad. Massaaž viiakse läbi põrandal spetsiaalsel matil. Õli traditsioonilises tai massaažis ei kasutata.

Selleks, et massaaži mõju kehale saavutaks täieliku efekti on vaja teha mitu protseduuri. Soovitame teha alates viiest protseduurist, sõltuvalt inimese individuaalsetest iseärasustest, vajadustest ja püstitatud eesmärkidest. Kogenud tai massaaži spetsialist on võimeline kohe kindlaks määrama patsiendi probleemsed kohad ning paneb nendele kõige rohkem rõhku.

Vastunäidustused Tai massaažile

• põletikulised nahahaigused
• kroonilised nahahaigused
• liigeste ja kõõluste põletikud
• põletikulised seisundid organismis
• palavikuga kulgevad haigused
• traumad – luumurrud, lihasetraumad, nihestused
• osteoporoos
• kunstliigesed
• südame-veresoonkonna haigused, kõrge vererõhk
• uimasti- või alkoholijoove
• suured veenilaiendid, tromboosioht
• vähk
• rasedus (kui on diagnoositud raseduse katkemise oht)
• operatsioonid (seljaoperatsioonist peab olema möödunud vähemalt 1 aasta, kõhupiirkonna operatsioonist vähemalt 2 aastat)
• selgroo haigused

Enne massaaži

• Enne massaaži algust tuleb kindlasti teavitada kõikidest teada olevatest haigustest ja/või füüsilistest piirangutest
• Ei ole soovitav süüa

Peale massaaži

• On kasulik tarbida tavapärasest rohkem vedelikku, et aidata kaasa jääkainete eraldumisele organismist

Tai pea- ja kaelamassaaž

Tervet organismi tasakaalustav ja lõdvestav massaaž, mis aitab muuhulgas peavalude ja unehäirete korral. Tai pea- ja kaelamassaaž sobib hästi igapäevase stressi leevendamiseks ja vereringe stimuleerimiseks ning aitab parandada üldist keskendumisvõimet.

30-ne minutiline massaaž algab õlavöö piirkonnast, hõlmates käsivarsi, kaela ja pead.
Massaaži võib teha nii istudes kui ka lamamis-asendis.